10 DICAS DE LEDA COSTA PARA TER UMA PELE MAIS SAUDÁVEL

Veja abaixo as dicas.

ESFOLIAÇÃO 1 A 2X POR SEMANA: pra retirar celulas mortas e manter a pele fina

USO DE ACIDO RETINOICO OU SEUS DERIVADOS: acho que até hoje não descobriram melhor ativo antiaging! Mantém a pele fina e acelera sua renovação, alem de ação clareadora

APROVEITAR O OUTONO E INVERNO PARA FAZER TRATAMENTOS COM LASERS: Essa é a melhor e mais segura época para este tipo de tratamento. O medico especialista deve orientar o mais indicado pra você

USO DE FILTRO SOLAR DIARIO: o carro chefe dos cuidados com a pele.Use sempre com fator mínimo 30 e escolha o mais adequado para o seu tipo de pele (gel, creme, serum, etc)As farmácias sempre disponibilizam testadores para você não errar

BEBER BASTANTE AGUA: A agua ajuda a eliminar mais rapidamente as toxinas e melhoram o turgor da pele, hidratando-a de dentro pra fora

APLICAÇÃO DE BIOESTIMULADORES, SE HOUVER INDICAÇÃO: grande tendência da dermatologia atual para pacientes acima de 25-30 anos, bioestimuladores como o acido polilatico e polidioxanona, estimulam sua pele a produzir mais colágeno e elastina, mantendo ou devolvendo firmeza e elasticidade

LIMPEZA DIARIA DA PELE: Com tanta poluição hoje em dia,alem de oleosidade,sua pele precisa ser bem limpa todo dia para poder se manter saudável . Escolha o produto mais adequado para você. Normalmente a pele masculina se adapta melhor aos géis de limpeza.

ALIMENTE-SE BEM, E COLORIDO!: quanto mais colorida e variada a sua alimentação, mais tipos diferentes de nutrientes você vai ingerir, mantendo-se saudável.Você é o que você come.

PRATIQUE EXERCICIOS FISICOS!: alem de manter a boa forma, o exercício fisico ativa a circulação periferica, levando mais oxigênio à pele

HIDRATE A PELE: mesmo peles oleosas devem ser hidratadas diariamente, basta escolher o produto mais adequado para seu tipo de pele. Cremes, loções, agua termal, enfim, existem vários. O medico especialista pode te ajudar a não errar.